2010年 6月21日 兄弟象vs la new熊 簡析
今天象隊先發投手是葉丁仁；熊隊派出梅森先發。
今天葉丁仁保送偏多，雖然僅被打８支安打，但保送高達７次，比較不理想。
梅森狀況比較好，主投６局失２分，沒有保送，比象隊投手優異。
象隊在前三局攻下２分以後，打擊就靜悄悄的。反觀熊隊，林智勝揮出２分打點全壘打，把比數扳平，
並在第１０局２人出局一壘有跑者，跑者盜上二壘之後，庫倫上投出保送，接下來被曾豪駒打一支高彈跳安打，把第３分打回來，兄弟就此輸球。
庫倫這樣連續出賽，投球局數不止１局，壓制能力會下降。怎麼使用庫倫，是兄弟象要好好想一想，庫倫是名很好的後援牛棚戰力，就看象隊怎麼使用了！比賽資料：http://www.brothers.com.tw/article.php?cate=gm&serial=5011
資料來源：兄弟象官方網站
以上為小弟比賽的簡析 請多多指教！
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吃金針菇 可殺死95%癌細胞
吃金針菇 可殺死95%癌細胞(烹煮勿超過3分鐘) 吃金針菇可以殺死癌細胞，根據新加坡大學的最新研究。由於金針菇含有一種多醣體，可以加強人體免疫系統，在動物實驗中，這種特殊的蛋白質，可以有效殺死95%的癌細胞。
懷念大雪山森林遊樂區的雲海
這是7年前造訪的大雪山,當出從東勢一路在霧中行駛,對於有在登山的我則是心喜,因為
等回上到2千公尺以上的大雪山就會有雲海可看,事實真的和我想的一樣,那天整個大雪山
四處都是雲海美極了,只是我的底片相機及爛技術無法呈現完美的景象.
大雪山森林遊樂區主要景觀有神木,天池,觀景台,登山步道,但最主要的主角是雲海,沒有碰
到雲海,整個大雪山的景觀就會大打折扣,最近一直想重遊大雪山,卻一直找不出好天氣的
時間,也許再過幾天會再次光臨,拜託颱風別再來了.
今晚住宿的山莊
中午就已經抵達遊客中心等待 CHECK IN
四處是雲海
觀景台看名山的山頭及雲海
大雪山神木
天池
天池旁的迷宮
大雪山神木
[東澳旅遊]墨爾本"聯邦廣場"
2010.04.22
聯邦廣場上幾個鑲嵌著幾何圖形沙岩板
傾斜扭曲的鍍鋅架
大片玻璃帷幕包覆的超現實建築體
恰與一街之隔
屬於新古典主義風格的福林德街火車站（Flinders Street Station）
和聖保羅教堂（St Paul's）呈鮮明對比
有別於一般廣場的開闊形象
這裡其實結合了遊客服務中心、國家藝術館、室內表演廳
媒體大樓、旅館、藝廊、餐廳、商店
以及戶外表演廣場諸多功能於一身
從藝術中心過了王子橋
左邊是傳統歐式典雅的費林德街車站
右邊是幾何組合的聯邦廣場
再次見證墨爾本古今交替的衝突與諧趣
王子橋上風光
聯邦廣場（Federation Square）
而同時可容納15000人的廣場上
一年超過500場、彷彿接力賽般的街頭表演
從白天到深夜，更是不時聚集圍觀捧場的市民和遊客
SBS媒體大廈
聖保羅教堂（St Paul's）
福林德街火車站（Flinders Street Station）
維多利亞藝術中心
屬於新古典主義風格的福林德街火車站（Flinders Street Station）
聯邦廣場建築群以其抽象的超現實的模式展現在世人面前
成為21世紀墨爾本的新象徵
面積廣達3.6公頃的廣場「架設」在原本的火車調車場之上
為了隔絕底下醜陋的鐵軌，廣場地面用掉了3000噸的鋼樑
1.4公里長的「廢水泥牆，以及4000個防震圈和橡皮墊
如此一來，廣場成功地結合了亞拉河北岸與南岸
把車水馬龍的中央商業區和悠閒自在的公園綠地連成一氣
同時翻轉城市軸心，成為墨爾本真正的市中心
陽明山花季提早豋場
陽明山花季提早豋場
陽明山早期又稱草山
從仰德大道上沿路有很多景點
菁山路 涓絲瀑布 漫步在森林裡
呼吸森林的氧氣 好棒的森林浴
竹仔湖 賞海芋 也別有一番風味
擎天岡 奔馳草原 躺在大自然的懷抱裡
望著天上的白雲 難的如此悠閒
徐徐微風 那是草的味道
就這樣靜靜的 聽著山的呼吸 風的聲音
百花爭豔 綻放著她的美麗
告訴著人們春天已經到了
溫泉的味道 泡湯的紓解壓力
人生就是享受
在忙碌生活的妳 是否也想要拋卻緊張的步驟
來個陽明山之旅吧!!
一個人也可以像我如此簡單生活
對自己的夢想負責 - 腳趾彈鋼琴的劉偉
每一個人都要對自己的夢想負責。
只做夢,不實踐的人,沒有資格抱怨不公平。
這是真的!?
中國達人秀 總決賽 China's Got Talent 1010 (8/8) 冠軍 劉偉 - You Are Beautiful http://www.youtube.com/watch?v=WBuiFDiONYM&feature=related
義工及眷屬長笛暨小提琴研習營報名訊息
救國團水上鄉團委會100年義工及眷屬長笛暨小提琴研習營實施辦法
一、主 旨：為促進義工及眷屬身心健康，提供正當娛樂，提高音樂素質。
二、指導單位：救國團嘉義團委會。
三、主辦單位：救國團水上鄉團委會。
四、承辦單位：救國團水上鄉團委會、水上長老基督教會。
五、協辦單位：嘉義縣水上鄉體育會。
六、 研習日期：（一）長笛研習營約自民國100年2月10日起下午19時30分至20時30分止。（二）小提琴研習營約自民國100年2月份起利用每星期選擇一天晚上或星期六下午實施，時間尚未確定。），期間暫定一年。
七、 研習組別：（一）長笛研習營。（二）小提琴研習營。
八、 研習人數：（一）長笛研習營：以報名8人為限，錄取人員採先後報名順序方式辦理。（二）小提琴研習營：以報名8人為限，錄取人員採先後報名順序方式辦理。
九、 研習資格：凡本會義工及眷屬均可報名參加、本會已參加提琴研習班之種子教師（水上國小）亦可報名參加長笛研習營，但以其他未參加提琴研習營之義工及眷屬優先錄取。
十、 報名地點：救國團水上鄉團委會黃總幹事麗 華 小姐05-2684703、0918511190。
十一、 報名時間：自即日起至100年1月31日止。
十二、 研習地點：水上長老基督教會。
十三、 費用：本案研習活動由水上長老基督教會聘請教師授課，其教師鐘點費及水電費需支付，因此參加之學員每月需自負100元，不足部份再由本會負擔。
十四、 音樂器材費用：長笛及小提琴由本會購置贈送參加之義工及眷屬，但學習未超過一年者本會得收回器材改贈其他欲參加之義工。
十五、 本辦法如有未盡事宜，得由主辦單位修正之。
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中壢工業廠房倉庫出租 鋼構廠房出租800坪
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廠房高度5米
專營
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售廠房
Hall & Oates
今天到公司值班....
聽的就是這一張.....Hall & Oates
不認識....
everytime you go away....
一定有聽過吧...
你一定想不到，原作者...就是Daryl Hall....
看一下這個歌單.....
熟吧....
這歌當年被譽為最會唱靈魂歌曲的白人團體...............
比較一下，
Hall & Oates 和 Paul young....
你喜歡誰的版本....
我本人是比較他們的版本啦.....
這一張單曲精選....
大概是70-80年代所有的精華吧....
今天跟我一起值班的小妹妹
很好奇的問我在聽誰的歌...
我說是老歌...
可以大聲一點嗎....是誰啊....
hall & oates
為什麼沒聽過....
嗯～因為你不夠老啊....
再放一首吧....
還記的TOP GUN 裡湯姆克魯斯在酒吧裡對女主角唱這一首歌....畫面............ ...
再來用這首經典結尾吧....
同學聚餐
好友相聚在古早傳說
這三位都是我大學同學喔..跟我ㄧ樣都在傳媒
左邊兩位目前單身中!工作穩定..是居家男人有興趣的跟我聯絡啦!幫大家介紹~~哈哈
至於文振算是我大學的哥們
都一起去遊山玩水..兼幫他追女友的朋友
射手座..現在可是個顧家好男人 娶了阿美族美女喔有女萬事足!
看他們這麼幸福~~真是替你高興耶!
也謝謝你當初一通電話帶領我進入傳播界....
美美是我數十年的好友..也是學姊
目前嫁到美國..在上海還是有廣大人脈喔
大家這麼久沒見感情還是很好~~要多多聯絡喔...
碧娜鮑許之青春交際場 Dancing Dreams
碧娜鮑許之青春交際場 Dancing Dreams徬徨的青春、曖昧的情感 在一進一退的舞步中，踏出不一樣的自我擁有「現代舞第一夫人」、「舞蹈劇場天后」、「新舞蹈勇氣之母」等封號 的碧娜鮑許，其舞作深刻真實、撼動人心，每每令觀者動容，讓各界大師讚揚不已。此紀錄片捕捉了碧娜鮑許殞落前的最後身影，記錄40位沒有舞蹈經驗的青年男 女，排練其經典舞作《交際場》的過程。面對大師之作，這些年輕人必須克服僵硬肢體、敞開心門，學會釋放疑惑與盼望，將自己交給舞台，才能全然地詮釋愛與人 生。碧娜鮑許用生命為世界起舞，不但是世界藝術的無價至寶，更留給觀眾無限的懷念。http://tw.movie.yahoo.com/movieinfo_main.html/id=3551
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第29屆香港金像獎得獎名單 皇天不負苦心人
第29屆香港金像獎於4/18圓滿落幕，”十月圍城”果然如大家預期地拿下最佳影片、最佳導演(陳德森)、最佳男配角(謝霆鋒)。
而7次入圍影帝的任達華終於以”歲月神偷”在此屆拿下了最佳男主角，讓許多人都為他多次入圍的辛勞而感到高興，真是皇天不負苦心人，歲月神偷在香港是叫座又叫好，為香港電影又加注了強心針。
惠英紅去年以”心魔”拿下金馬獎最佳女配角，此屆金像獎拿下了最佳女主角，與上次拿到女主角時隔20多年，此次再獲影后真是讓人折服。
雖然此屆金像獎未在台灣電視台實況播出，但熱愛香港電影的朋友仍熱力未減，為著喜愛的電影與演員加油喝采著，香港金像獎，我們明年見。
最佳電影
1. 十月圍城 (得獎)
2. 赤壁 決戰天下
3. 音樂人生 4. 新宿事件 5. 竊聽風雲
最佳導演
1. 陳德森（十月圍城）(得獎) 2. 許鞍華（天水圍的夜與霧） 3. 吳宇森（赤壁 決戰天下） 4. 爾冬陞（新宿事件） 5. 麥兆輝、莊文強（竊聽風雲）
最佳男主角
1. 王學圻（十月圍城） 2. 任達華（天水圍的夜與霧） 3. 郭富城（殺人犯） 4. 任達華（歲月神偷）(得獎) 5. 劉青雲（竊聽風雲）
最佳女主角
1. 張靜初（天水圍的夜與霧） 2. 惠英紅（心魔）(得獎) 3. 趙薇（花木蘭） 4. 舒淇（游龍戲鳳） 5. 吳君如（歲月神偷）
最佳男配角
1. 梁家輝（十月圍城） 2. 謝霆鋒（十月圍城） (得獎) 3. 張震（赤壁 決戰天下） 4. 馮淬帆（意外） 5. 方中信（竊聽風雲）
最佳女配角
1. 李宇春（十月圍城） 2. 范冰冰（十月圍城） 3. 趙薇（赤壁 決戰天下） 4. 何韻詩（游龍戲鳳） 5. 葉璇（意外）(得獎)
最佳新演員
1. 王柏傑（十月圍城） 2. 李宇春（十月圍城） 3. 朱璇（淚王子） 4. 李治廷（歲月神偷）(得獎) 5. 鍾紹圖（歲月神偷）
[2Y9M影片]珊唱ABC-不完整版
最近喜歡自己編歌.
比如唱
跌倒了,要站起來..
跌倒了,要站起來..
昨天一早在地上看見一隻小蟑螂爬到牆壁上
底迪上前就是要摸.
蟑螂當然是快爬走.還會裝死喔.
?一會兒就不見了.
她問我:媽媽,蟑螂呢?
我回答:躲起來了,因為仲均會摸它.
於是她在午睡前就開始唱起她自編的小蟑螂之歌
因為最天冷.她流鼻水.又愛哭.聲音都"燒聲"了
要聽的人,音樂不要開太大聲.
唱完後又變成ABC的歌曲.不過不太會唱.
Q R S唱成 Q哇哇
這個時期還不怕人家在一旁看或笑(我邊拍邊忍住)
很天真. 準備小睡前唱起ABC 窗簾已經關上了.還不睡.再唱了一次小蟑螂+ABC 中間還咳了幾聲. 咳完又繼續清唱了起來
;
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Heal the world 醫治世界(R.I.P. Michael Jacson 1958-2009)
Heal the world 醫治世界(R.I.P. Michael Jacson 1958-2009) Michael回天家了！他完成了自己最大的夢想,活出神給他的呼召和命定....也打完了這世界的一仗....
黑駒牛腳&單車環島TO台灣 99.03.31日(第二天)
D2～3/31日(星期三) 南鯤鯓代天府→屏東墾丁【宿】
今晚有3位苗栗朋友南下墾丁與我們會合，
4/1日要陪騎至台東後再回苗栗。
5︰15分開始今天行程，身體有感覺酸痛囉。
晨曦南科筆直的道路騎來舒服，
而進入市區，逢上班尖峰時段，
開始感受到與車爭道夾縫穿梭的不便處。
茄萣情人碼頭，
雖今天每位都不是與情人共遊此地，
然大夥還是停下腳步，欣賞一下建物之美，
每位男士都說下次要帶家人來。
11︰45分左營“夢時代”廣場，
徐兄的小舅子在此等待我們的到達，
他將帶領我們走另一條捷徑路線，
可省去一段路，也為我們準備了些補給品，
感恩ㄋㄟ~~。
往屏東方向行，
路旁販賣的椰子，正是我們一行人所渴望止渴消暑的飲料。
沿著台灣海峽海域，夕陽伴著我而行，貪玩的個性泛出，明白到墾丁的路還有30幾公里，但還是抗不住夕陽美景的呼喊，不時停下腳步拍照。
天際泛著嫣紅霞光，襯托著出航的魚船；
踏行中的我今天也有所收獲，已越過半個台灣。
沿路拍照，到今晚住宿的墾丁加油站已19︰05分了，
早到的阿國已洗好澡，讓我好生羨慕。
今日騎程204.2公里，耗費14小時又10分(含休息時間)。
~~續篇~~~~黑駒牛腳&單車環島TO台灣~~第三天程~~~~
熱鬧的瓜葉菊
最近花市裡許多應景花卉紛紛出現，因為年節快過了~ 有一種花一定能吸引你的目光，那就是瓜葉菊，它的花色很多且超迷人的!
▲瓜葉菊的花色眾多， 是台灣春節期間花店的主要菊花之一， 而且開花期長達4～5個月!
▲深紫色的瓜葉菊 。
▲開的很茂密燦爛的瓜葉菊。
▲藍色的瓜葉菊。
▲粉色的瓜葉菊。
▲白色和紫色相間的瓜葉菊。
< 瓜葉菊的小檔案 > 菊目、菊科（Compositae）。 學名：Senecio cruentus；別名：富貴菊、瓜葉蓮、千日蓮、黃瓜花。 12~5月特性：葉片極大，掌狀淺裂，被有茸毛，狀似一般瓜類植物葉片，故名瓜葉菊。 頭狀花序簇生，花朵數量多，花色豐富，有白、黃、紫等色系及雙色系統。 栽培要領：喜冷涼及通風良好的環境，生育適溫約15-22度。 屬半日照植物，忌強光直射，在有遮陰設備下即可生長良好。 由於葉片大，水分蒸發的速度快，因此需經常補充水分，每天澆水一至二次為宜。 栽培介質以肥沃、疏鬆、排水良好的酸性砂質壤土最宜。
▲色彩繽紛的瓜葉菊。
▲瓜葉菊為菊科一年生草本植物，株高10至20公分，葉片極大，
頗似一般瓜類植物葉片，因此命名瓜葉菊。
如果想買盆瓜葉菊回家~~相信大家可能會猶豫很久吧!
因為每一種花色都很美，實在難選 ^__^ 那就阿里山小姑娘的格子裡一次賞個夠吧 !
祝福朋友們 ~ 平安喜樂，賞花愉快。
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送什麼禮物好?
你在煩腦有時不知送什麼禮物嗎? 朋友～同事～長輩生日,再加上一些節日
~ 唉! 真是令人傷腦筋耶 ～
讓阿里山小姑娘推薦幾個不錯的禮物吧
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▲學生畢業紀念禮物 .同學.朋友 送禮.旅遊紀念禮品
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▲員工福利~外國客戶~最佳禮物~ 日本財神
▲情人禮物.結婚禮物 ~ 阿里山檜木香瓶
▲師長.長輩最佳禮物 (教師節禮物) ~ 阿里山檜木球
可以把檜木球放入枕頭中,就是檜木球枕了～清新自然
天然的芬多精~
其實不管最後您決送什麼禮物～
小姑娘覺得實用和紀念性很重要
所謂送禮要送到心坎裡 ^__^
讓收到禮物的人覺得很溫馨,那是最棒的!
非看不可的相關連結
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「董事會的前一夜」
http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?LID=se0008&kmcode=2014940437978 這本書由中國生產力中心在1999年出版，我想可能賣得不太好，因為網路書店中也找不太出它的資料。我因為在圖書館中剛好發現，內容有點故事性，順手就借出。這是一則有關領導管理的寓言，內容相當淺顯，我大約只花一小時就讀完。
在任何組織，專業經理人擔任總經理(憑自己能力，無任何擁有權或裙帶關係)，通常是個人的最高成就，難免會有許多的誘惑。然而在經營權與擁有權分開的組織中，總經理必須站在公司的角度思考公司的經營與發展，總經理必須面對董事會對其績效的檢驗，這本書想透過寓言故事，解釋一下總經理常遇到的誘惑有哪些？如何來克服這些誘惑，帶領公司往前走。
作者提出身為總經理常遇到的五大誘惑：
第一種誘惑：重視地位甚於結果。作者建議，以公司目標作為衡量個人成功的最重要指標，否則就不要擔任這個工作。我認為理論上是對的，公司往正確方向前進及公司目標達成，代表個人成功，然而許多經理人認為他只是過客，又有多少人能如此做呢？
第二種誘惑：重視人氣重於負責。作者建議，以贏取直接向你報告的下屬長期的尊敬，而非他們的喜愛為努力的目標。我認為這還用講，只是人往往很難就事論事，很容易因人產生偏見，或者沉醉於下屬的哄捧中。
第三種誘惑：重於確定甚於釐清狀況。作者建議，在採取決策性行動時，下屬所擁有的資訊，往往會比你還多，因此多深入釐清狀況，決策失誤率較低。我認為這的確是，總經理往往都是因為有某些專長而晉升，但不代表他什麼領域都是專家，而且某些計畫，通常是主辦者對該計畫更為深入熟悉，因此總經理應該學會聆聽，學會運用下屬的專業，在下決策前，多釐清狀況，再進行。
第四種誘惑：重於和諧甚於有生產力的衝突。作者建議，容忍不和諧，鼓勵直接向你報告的下屬表達他們意識形態的差異。我認為這是東方企業最常出現的問題，為保持組織和諧，表面上不願意去觸及衝突，私底下不是造成心結，就是可能會去扯後腿，對組織反而是傷害，身為領導人，適度去引導衝突，反而是好事。第五種誘惑：重視受傷害甚於信賴。作者建議，主動鼓勵下屬質疑你的意見，以你的聲譽及你的自我為賭注來信賴他們。我認為，這是很好的，只是能如此貫徹的經理人，心中又不會產生芥蒂者，畢竟不多。
整本書我讀完，看起來好像是小品式的寫法，這五種誘惑，代表經理人經該注意的全部嗎？其實是有點片段的。而這篇領導管理的寓言故事，下半部及結局好像怪怪的，沒有讀得很懂，感覺沒什麼下文。所以這本書，我認為當管理小品翻一翻可以，花錢購買的價值不高。
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席維亞~遲鈍小甜心（愛乘以無限大最終回）
單詠初暗戀的對象，是她深藏心中不能公開的秘密──英俊聰明的他是優秀的檢察官，也是體貼溫柔的好哥哥，多年來承擔照顧她的責任，是她暗夜哭泣時唯一的支柱。在她心中，他從不是親人或朋友，而是耀眼的王子和英雄！她多想為愛瘋狂，偏偏進退不得，只能放手祝福……對薛仕愷來說，出身破碎家庭的詠初是個惹人心疼的妹妹，因為父母再婚之故，他們有著最親密卻又最疏離的關係，過度的貼心早熟讓他格外寵她，自許像棵大樹讓她依靠。但當她獨立將他往外推，他才驚覺她早已不是小女孩！可愛的妹妹長大了，變得冷漠生疏，他好不習慣哪……
